numach (numach) wrote,
numach
numach

Как преодолеть высотобоязнь

Делюсь многолетним опытом
Тониус в прыжке
Ага, многие люди заявляют, что боятся высоты. Но мы избавляем от этой фобии всего за четверть часа.

Стёпа на Тюлене
Обычно мы предлагаем новичкам попробовать свои силы на небольших камушках.

Начало тренировки
Прежде всего, необходимо убедиться, что новичок понимает дисциплину. Именно это самое главное, а вовсе не высотобоязнь. Если новичок настолько туп, что не понимает дисциплины, лучше сразу послать его на фиг, ибо не фиг. Если человек одновременно туп и страдает высотобоязнью, то это единственный случай, когда вылечить его реально трудно. Все остальные случаи - вперёд, на скалы!

Настя выходит на Танцплощадку
Открываю страшный секрет. Человек перестаёт бояться в тот момент, когда начинает смеяться. Поэтому мы смеёмся сами и веселим новичков, что получается само собой. Кроме того, на подъёме подсказываем новичку, куда ставить руки-ноги, чтобы пройти сложный участок. Так с бесконечными шутками мы добираемся до вершины скалы.

Скорость!
И только на самой макушке человек вдруг вспоминает, что у него ведь была высотобоязнь. Вот и всё, прошла!

На вершине Четвёртого
Таким образом можно заавести на скалу даже большую группу.


Трудное место
А дальше начинаем следующий этап - сложное лазание. Тут одной смелости недостаточно. Мы обязательно применяем страховку.

Традиция калошевания
Обычная картинка - я луплю новичков. Обычно за употребление вредного выражения "я не могу". Знаете ли, помогает. Избавившись от этого ограничивающего выражения, человек потом ставит любые цели и достигает их. Это касается не только скалолазания, но и целей в любых сферах жизни.

И там, где чёрт сломает ногу, женщина на высоте!
Редкое нынче явление - невеста в длинном платье ловко скачет по скалам.

Пошли на тренировку
Тут я со своими старшими сыновьями. Теперь уже и они могут водить новичков по скалам, избавлять их от высотобоязни.

Девчата на высоте
Если вы можете вот так легко и непринуждённо сидеть на краю - радуйтесь, потому что это один из признаков психического здоровья.

Когда мир под ногами

Прыжок
Кирилл прыгает со скалы на скалу. К сожалению, я в этом месте не нашёл хорошего ракурса, и теперь не видна высота,

Калошевание
Кирилл теперь тоже имеет право водить новичков и даже учить их.

Скала Первый Столб
Зимой мы не водим новичков на скалы - а то ведь можно случайно и напугать...

Скала Дед
Скала Дед - одна из самых интересных на Красноярских Столбах. Новичкам мы просто показываем скалу, без лазания.

Можно выпендриться
Ход Баламут. Выглядит сложно, на самом деле проходится довольно легко. Для новичков обязательна страховка.

На вершине
Это мои ребятишки: самый старший сын и самая младшая дочь.

Руки поддерживающие
Умные столбисты сразу приучают своих детей к скалам. Пусть наши дети вырастут здоровыми! А знаете, чему мы учим прежде всего? Осторожности, а вовсе не лихости.

Ужас и безумству храбрых...
Прыжок снизу вверх. Не для новичков.

Прочувствуй высоту
На вершине Пролетарки.

Эх, износились мои тапочки... а что делать?
Как быть, если какой-то участок на скале всё же вызывает страх? Оказывается, от этого можно избавиться всего за один день. Достаточно пройти этот участок 10 раз подряд.

На Баламуте
Смеяться полезно.
Желаю всем здоровья!

Tags: Красноярские Столбы, здоровье
Subscribe

  • Лёд Байкала

    Байкал часто называют отдельной планетой. В таком случае, лёд Байкала - это отдельный континент. Тема безграничная! Мы ездим на Байкал не просто…

  • Каким я был балбесом

    Ранее, помнится, все походы были с рюкзаком и палаткой. Так я и Байкал прошёл в 1993 году, на лыжах, автономно, в одиночку. За 28 дней предолел около…

  • Байкал нынче замёрз ошеломляюще

    Вот повезло нынче фотографам на Байкале! Сокуи рекордно высокие, таких ещё не было за всю историю. И торосов на Хобое нет! Вот, как это возможно?…

promo numach february 5, 2018 13:19 16
Buy for 20 tokens
Как показывает практика, многие хотят своими глазами увидеть парадоксальную Параболу. Давайте, подробно разберём варианты, каким образом это возможно. Парабола - это уникальная скала фантастической формы, находится на берегу озера Художников, в Ергаках. То есть, вам нужно попасть на озеро…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 37 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • Лёд Байкала

    Байкал часто называют отдельной планетой. В таком случае, лёд Байкала - это отдельный континент. Тема безграничная! Мы ездим на Байкал не просто…

  • Каким я был балбесом

    Ранее, помнится, все походы были с рюкзаком и палаткой. Так я и Байкал прошёл в 1993 году, на лыжах, автономно, в одиночку. За 28 дней предолел около…

  • Байкал нынче замёрз ошеломляюще

    Вот повезло нынче фотографам на Байкале! Сокуи рекордно высокие, таких ещё не было за всю историю. И торосов на Хобое нет! Вот, как это возможно?…